We've reached the final branch of our character tree. This is the gratitude branch. Let's try to grow it, as well!
Gratitude is the feeling of being thankful and appreciative. You may be thankful to people. You may be grateful for big or even small things or events in your life. We shouldn't take everything for granted. Having a place to live, food, clean water, friends, family, schools ..... are things not all people on our planet really have. So take a moment to reflect on how fortunate we are to have big or small things like that in our life.
ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ
Φτάσαμε στο τελευταίο κλαδί του δέντρου μας. Αυτός είναι το κλαδί της ευγνωμοσύνης. Ας προσπαθήσουμε να το μεγαλώσουμε και αυτό!
Η ευγνωμοσύνη είναι το αίσθημα της αναγνώρισης και της εκτίμησης. Μπορεί να είστε ευγνώμονες στους ανθρώπους. Μπορεί να είστε ευγνώμονες για μεγάλα ή και μικρά πράγματα ή γεγονότα στη ζωή σας. Δεν πρέπει να τα θεωρούμε όλα δεδομένα. Το να έχεις ένα μέρος για να μένεις, φαγητό, καθαρό νερό, φίλους, οικογένεια, σχολεία… είναι πράγματα που δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι στον πλανήτη μας. Αφιερώστε λοιπόν λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πόσο τυχεροί είμαστε που έχουμε μεγάλα ή μικρά πράγματα στη ζωή μας.
Συμπλήρωσε το φυλλάδιο, που θα σου δώσω την επόμενη φορά, για κάθε μέρα της εβδομάδας με κάτι/κάποιον για τα οποία αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη.